院長日記folder 未分類

整体 予約空き状況 10/7(水)

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  【整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 …

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整体 予約空き状況 10/6(火)

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整体 予約空き状況 10/4(日)

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★【松山の肩こり専門】肩こり改善は血流がカギ

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  「肩を揉んでも、その時だけ楽でまたすぐ戻る…」 そんな肩こりを繰り返していませんか? 肩こりでは、首や肩まわりの筋肉が緊張し続けることで血流が低下し、重だるさや疲労感につながることがあります。 特にデスクワ…

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整体 予約空き状況 10/3(土)

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★【松山の肩こり専門】肩こりにおすすめの歩き方

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  「運動不足だから歩こう!」 せっかく歩くなら、肩こり対策にもつながる歩き方を意識してみませんか? 肩こりというと首や肩だけの問題と思われがちですが、歩く時の姿勢や腕の振り方も関係します。 ポイントは、背筋を…

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整体 予約空き状況 10/1(木)

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★【松山の肩こり専門】肩こり改善は肩を揉むだけではダメ?

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  「肩がつらいから、とりあえず揉む」 これを繰り返していませんか? 肩を揉んで筋肉がほぐれると、一時的に気持ちよく感じることはあります。しかし、しばらくするとまた肩がガチガチ…。そんな方は「肩以外」にも目を向…

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整体 予約空き状況 9/30(水)

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  おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 9/30(水) 残り1名 1…

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★【松山の肩こり専門】肩こり改善に深呼吸が効果的な理由

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  「肩がガチガチになると、無意識に呼吸まで浅くなっている…」そんな経験はありませんか? デスクワークやスマホ、家事などで猫背や巻き肩の姿勢が続くと、胸まわりが縮こまり、呼吸が浅くなりやすくなります。さらに緊張…

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