院長日記4/4
★花粉症対策とはfolder未分類■花粉症の基本はセルフケア セルフケアの第一歩は「抗原回避」です。 自宅などに入る前には服をはたいて花粉を落とし、 洗濯物はできるだけ室内干し、 マスクや花粉用ゴーグルの着用も有効です。 コンタクトレンズはアレルギー症状…
■花粉症の基本はセルフケア セルフケアの第一歩は「抗原回避」です。 自宅などに入る前には服をはたいて花粉を落とし、 洗濯物はできるだけ室内干し、 マスクや花粉用ゴーグルの着用も有効です。 コンタクトレンズはアレルギー症状…
★ウイルス性胃腸炎folder未分類ウイルス性胃腸炎は冬に流行し、その原因でもっとも多いのがノロウイルスです。 ■ウイルス性胃腸炎の症状とその対処法 胃や腸にウイルスが感染すると、嘔吐・下痢・腹痛・発熱などさまざまな症状を引きおこします。多く…
ウイルス性胃腸炎は冬に流行し、その原因でもっとも多いのがノロウイルスです。 ■ウイルス性胃腸炎の症状とその対処法 胃や腸にウイルスが感染すると、嘔吐・下痢・腹痛・発熱などさまざまな症状を引きおこします。多く…
★ふくらはぎfolder未分類「ふくらはぎは第２の心臓」という言葉を聞いたことがありますか？ 私達の血液は心臓のポンプの力で体内を巡っていますが、下半身は重力がハードルになって心臓だけだと力が足りません。 それを助けているのがふくらはぎ。 だから第２…
「ふくらはぎは第２の心臓」という言葉を聞いたことがありますか？ 私達の血液は心臓のポンプの力で体内を巡っていますが、下半身は重力がハードルになって心臓だけだと力が足りません。 それを助けているのがふくらはぎ。 だから第２…
★脳疲労と集中力folder未分類最近どうも以前より集中力が続く時間が短くなっている気がする…。 それは、もしかしたら脳疲労かもしれません。 誰もが手元にパソコンやスマホがある現代。 延々とスマホ等からもたらされる情報の処理は、実は脳を疲れさせます。 弊…
最近どうも以前より集中力が続く時間が短くなっている気がする…。 それは、もしかしたら脳疲労かもしれません。 誰もが手元にパソコンやスマホがある現代。 延々とスマホ等からもたらされる情報の処理は、実は脳を疲れさせます。 弊…
★ドライアイfolder未分類■ドライアイの症状 乾燥・眼精疲労感・目の奥の痛み・異物感・目のかすみ・痛みなど多岐にわたります。 ■ドライアイの原因は？ 瞬きの減少や涙の蒸発を防ぐ油分不足で起きる「涙が物理的に少ないタイプ」と、きちんと瞬きができてい…
■ドライアイの症状 乾燥・眼精疲労感・目の奥の痛み・異物感・目のかすみ・痛みなど多岐にわたります。 ■ドライアイの原因は？ 瞬きの減少や涙の蒸発を防ぐ油分不足で起きる「涙が物理的に少ないタイプ」と、きちんと瞬きができてい…
