院長日記folder 未分類
日本と海外のバレンタインの違いとは?folder未分類 もうすぐバレンタインデーですね! 日本では、女性が男性にチョコレートを贈る習慣がありますが、 海外では少し変わった形でお祝いされるのを承ります。 日本では「義理チョコ」「本命チョコ」「友チョコ」など、 贈る…
もうすぐバレンタインデーですね! 日本では、女性が男性にチョコレートを贈る習慣がありますが、 海外では少し変わった形でお祝いされるのを承ります。 日本では「義理チョコ」「本命チョコ」「友チョコ」など、 贈る…
★松山・椿まつりの貸銭で金運アップ? 知っておきたい風習と参拝の楽しみ方folder未分類 愛媛県松山市で毎年行われる「椿まつり」は、 商売繁盛や家内の安全を願う多くの人でにぎわうお祭りです。 正式には「伊豫豆比古命神社大祭」といい、 地元では「お椿さん」としてよろしくお願いします。 毎年1月…
愛媛県松山市で毎年行われる「椿まつり」は、 商売繁盛や家内の安全を願う多くの人でにぎわうお祭りです。 正式には「伊豫豆比古命神社大祭」といい、 地元では「お椿さん」としてよろしくお願いします。 毎年1月…
★市場食堂 ゑびすfolder未分類 本日はお休みなので、 妻とランチデートで市場食堂 ゑびす丸に出かけました。 URL↓ 〒791-8042 愛媛県松山市南吉田町1458 https://maps.app.goo.gl/E3ayh1mLEkv…
本日はお休みなので、 妻とランチデートで市場食堂 ゑびす丸に出かけました。 URL↓ 〒791-8042 愛媛県松山市南吉田町1458 https://maps.app.goo.gl/E3ayh1mLEkv…
★今年の節分が2月2日に理由folder未分類節分は「季節を分ける日」という意味で、 本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日にあたります。 特に立春の前日は大切にされ、 豆まきや恵方巻きの習慣があります。 今年の節分が2月2日なのは、 「地球が太陽を回る周期」に関係して…
節分は「季節を分ける日」という意味で、 本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日にあたります。 特に立春の前日は大切にされ、 豆まきや恵方巻きの習慣があります。 今年の節分が2月2日なのは、 「地球が太陽を回る周期」に関係して…
★巻き肩の治し方folder未分類肩こり予防のためには正しい姿勢が大切…とよく言いますが、 意識してない時も正しい姿勢を維持するのは、 とても難しいこと。 特に、肩が内側に巻いてしまう「巻き肩」の人は、 無意識ではほぼ無理でしょう。 巻き肩とは、肩甲骨が…
肩こり予防のためには正しい姿勢が大切…とよく言いますが、 意識してない時も正しい姿勢を維持するのは、 とても難しいこと。 特に、肩が内側に巻いてしまう「巻き肩」の人は、 無意識ではほぼ無理でしょう。 巻き肩とは、肩甲骨が…
★ふくらはぎfolder未分類「ふくらはぎは第2の心臓」という言葉を思い出されたことは 私達の血液は心臓のポンプの力によって体内を循環していますが、 下半身においては重力の影響で心臓の力だけでは力不足です。 この役割を助けているのが「ふくらはぎ」です…
「ふくらはぎは第2の心臓」という言葉を思い出されたことは 私達の血液は心臓のポンプの力によって体内を循環していますが、 下半身においては重力の影響で心臓の力だけでは力不足です。 この役割を助けているのが「ふくらはぎ」です…
★足底筋膜炎folder未分類 最近、歩く時に足の裏が痛む…。 特に朝の1歩目の痛みが酷い…。 そんな症状がある方は「足底筋膜炎(=足底腱膜炎)」かもしれません。 私達の足裏には、指の付け根から踵までをつなぐ足底腱膜という分厚い膜がありま…
最近、歩く時に足の裏が痛む…。 特に朝の1歩目の痛みが酷い…。 そんな症状がある方は「足底筋膜炎(=足底腱膜炎)」かもしれません。 私達の足裏には、指の付け根から踵までをつなぐ足底腱膜という分厚い膜がありま…
★小胸筋folder未分類人体には600種を超える筋肉があります。 そんな中で今回のテーマは小胸筋。 小胸筋は、大胸筋の裏側にある小さな筋肉でインナーマッスルにあたります。 小胸筋が硬く縮まると、 つながっている肩甲骨の動きも悪くなるので肩こりに…
人体には600種を超える筋肉があります。 そんな中で今回のテーマは小胸筋。 小胸筋は、大胸筋の裏側にある小さな筋肉でインナーマッスルにあたります。 小胸筋が硬く縮まると、 つながっている肩甲骨の動きも悪くなるので肩こりに…
★更年期障害 - update更新日 : 2025年01月09日folder未分類更年期障害の症状に苦しみ、辛い毎日をすごしていませんか? • 顔だけがのぼせてほてる • 寝ても疲労感や倦怠感がとれない • イライラや気分が落ち込み気味 • 眠りが浅くて夜中に何度も起きる • 辛い肩こりや頭痛が辛い …
更年期障害の症状に苦しみ、辛い毎日をすごしていませんか? • 顔だけがのぼせてほてる • 寝ても疲労感や倦怠感がとれない • イライラや気分が落ち込み気味 • 眠りが浅くて夜中に何度も起きる • 辛い肩こりや頭痛が辛い …