院長日記
第64回 ★肩こりと睡眠不足の関係性folder未分類第64回 ★肩こりと睡眠不足の関係性 【1】こんな方は要注意！ 寝ても疲れが取れない、 朝から肩が重い、 夜中に何度も目が覚める、 寝つきが悪く、頭痛や目の奥の重さを感じる。 これらは、睡眠不足によって自律神経が乱れ、筋…
第64回 ★肩こりと睡眠不足の関係性 【1】こんな方は要注意！ 寝ても疲れが取れない、 朝から肩が重い、 夜中に何度も目が覚める、 寝つきが悪く、頭痛や目の奥の重さを感じる。 これらは、睡眠不足によって自律神経が乱れ、筋…
整体 予約空き状況 11/1(土)folder未分類整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 11/1(土) …
整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 11/1(土) …
整体 予約空き状況 10/31(金)folder未分類【整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 10/31(金…
【整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 10/31(金…
第63回 ★肩こりと冷えの関係性folder未分類第63回 ★肩こりと冷えの関係性 【1】こんな方は要注意！ 手足が冷えてなかなか温まらない、 肩や首がいつも重く感じる、 お風呂で温まってもすぐに冷えてしまう、 冬だけでなく夏の冷房でもつらい。 これらは「血流の悪化」に…
第63回 ★肩こりと冷えの関係性 【1】こんな方は要注意！ 手足が冷えてなかなか温まらない、 肩や首がいつも重く感じる、 お風呂で温まってもすぐに冷えてしまう、 冬だけでなく夏の冷房でもつらい。 これらは「血流の悪化」に…
第62回 ★肩こりと血行不良の関係性folder未分類第62回 ★肩こりと血行不良の関係性 【1】こんな方は要注意！ ・肩がいつも冷えている ・首や肩を動かすと重く感じる ・手先が冷たく、むくみやすい ・天気の変化で頭痛やだるさが出やすい これらは、血行不良によって筋肉が酸…
第62回 ★肩こりと血行不良の関係性 【1】こんな方は要注意！ ・肩がいつも冷えている ・首や肩を動かすと重く感じる ・手先が冷たく、むくみやすい ・天気の変化で頭痛やだるさが出やすい これらは、血行不良によって筋肉が酸…
第60回 ★肩こりと筋膜の癒着の関係性folder未分類第60回 ★肩こりと筋膜の癒着の関係性 こんな方は要注意！ ・マッサージをしてもすぐに元に戻る ・肩だけでなく背中や腕まで重い ・姿勢を正してもすぐ猫背になる ・デスクワーク中に肩や首が張ってくる 原因 筋膜とは、筋肉を…
第60回 ★肩こりと筋膜の癒着の関係性 こんな方は要注意！ ・マッサージをしてもすぐに元に戻る ・肩だけでなく背中や腕まで重い ・姿勢を正してもすぐ猫背になる ・デスクワーク中に肩や首が張ってくる 原因 筋膜とは、筋肉を…
第61回 ★肩こりとリンパの滞りの関係性folder未分類第61回 ★肩こりとリンパの滞りの関係性 こんな方は要注意！ ・デスクワークやスマホ時間が長く、首まわりが重だるい ・朝起きても顔がむくみやすい ・肩をまわすとゴリゴリ音がする ・冷え性で、手先がいつも冷たい 原因 リン…
第61回 ★肩こりとリンパの滞りの関係性 こんな方は要注意！ ・デスクワークやスマホ時間が長く、首まわりが重だるい ・朝起きても顔がむくみやすい ・肩をまわすとゴリゴリ音がする ・冷え性で、手先がいつも冷たい 原因 リン…
第57回 ★肩こりと姿勢の歪みの関係性｜姿勢が変われば血流が変わるfolder未分類第57回 ★肩こりと姿勢の歪みの関係性｜姿勢が変われば血流が変わる 【1】こんな方は要注意！ 猫背や巻き肩と言われたことがある デスクワークで首が前に出やすい 肩こりや頭痛が慢性的に続いている 写真を撮ると姿勢の左右差が…
第57回 ★肩こりと姿勢の歪みの関係性｜姿勢が変われば血流が変わる 【1】こんな方は要注意！ 猫背や巻き肩と言われたことがある デスクワークで首が前に出やすい 肩こりや頭痛が慢性的に続いている 写真を撮ると姿勢の左右差が…
第56回 ★肩こりと運動不足の関係性｜動かない習慣が血流を止めるfolder未分類第56回 ★肩こりと運動不足の関係性｜動かない習慣が血流を止める 【1】こんな方は要注意！ デスクワーク中心で1日中座りっぱなし 運動をしようと思っても続かない 肩こりや腰痛が年々ひどくなっている 疲れやすく、体が重だる…
第56回 ★肩こりと運動不足の関係性｜動かない習慣が血流を止める 【1】こんな方は要注意！ デスクワーク中心で1日中座りっぱなし 運動をしようと思っても続かない 肩こりや腰痛が年々ひどくなっている 疲れやすく、体が重だる…
第59回 ★肩こりと巻き肩の関係性｜前に出た肩が血流を止めるfolder未分類第59回 ★肩こりと巻き肩の関係性｜前に出た肩が血流を止める 【1】こんな方は要注意！ パソコンやスマホ作業が多い 背中が丸く、肩が前に入りやすい 姿勢を正そうとするとすぐ疲れる 肩こりだけでなく首こり・頭痛も出やすい …
第59回 ★肩こりと巻き肩の関係性｜前に出た肩が血流を止める 【1】こんな方は要注意！ パソコンやスマホ作業が多い 背中が丸く、肩が前に入りやすい 姿勢を正そうとするとすぐ疲れる 肩こりだけでなく首こり・頭痛も出やすい …
