院長日記folder 未分類

第15回 ★睡眠の質と頭痛の関係性|不眠・浅い眠りが引き起こす不調

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第15回 ★睡眠の質と頭痛の関係性|不眠・浅い眠りが引き起こす不調 【1】こんな方は要注意! 朝起きても疲れが取れていない 夜中に何度も目が覚める 睡眠不足の翌日に頭痛が出やすい 枕や寝姿勢が合わず首や肩がこっている こ…

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第14回 ★ストレスと頭痛の関係性|自律神経と体のつながりを整体で整える

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  第14回 ★ストレスと頭痛の関係性|自律神経と体のつながりを整体で整える 【1】こんな方は要注意! イライラや緊張が続くと頭が痛くなる 休日よりも仕事の日に頭痛が出やすい 肩こり・首こりと頭痛を同時に感じる…

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新店舗移転クラウドファンディングが公開されました‼

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🎉 本日スタート! 🎉 ついに、ながおけひさし整体院の 新店舗移転クラウドファンディングが公開されました‼ 今回のテーマは 「80代でも、また歩ける体を!」 『治す』から『育…

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第13回 ★冷えと頭痛の関係性|血流改善で不調を予防する方法

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第13回 ★冷えと頭痛の関係性|血流改善で不調を予防する方法 【1】こんな方は要注意! 冷えると頭が重くなる 冬場やエアコンの効いた部屋で頭痛が出る 手足が冷たく、肩や首もこっている 体が冷えると腰痛や肩こりも悪化する …

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第12回 ★天気と頭痛の関係性|気圧変化による不調と整体での改善方法

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第12回 ★天気と頭痛の関係性|気圧変化による不調と整体での改善方法 【1】こんな方は要注意! 雨や曇りの日に頭が痛くなる 天気が崩れる前から体がだるい 気圧の変化で耳が詰まった感じがする 頭痛薬が効きにくいと感じる こ…

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クラウドファンディングがスタートします!!

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🎉 いよいよ2日後スタート! 🎉 8月15日(木)から、 移転資金100万円を目指す挑戦がはじまります🔥 新店舗のテーマは… 「80代でも、また歩ける体を!」 『治す』から…

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第11回 ★肩こりからくる頭痛

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第11回 ★肩こりからくる頭痛 【1】こんな方は要注意! 肩がガチガチにこっていて、頭も重い デスクワークやスマホ使用後に頭痛が出る 首や肩をもむと頭痛が少し楽になる 慢性的に肩こりと頭痛を繰り返している これらは肩こり…

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第10回 ★眼精疲労と頭痛の関係性

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第10回 ★眼精疲労と頭痛の関係性 【1】こんな方は要注意! パソコンやスマホ作業が多い 夕方になると目が重く、頭痛が出る 目の奥がズーンと痛む まぶたがピクピクすることがある これらは眼精疲労が原因で起こる頭痛のサイン…

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第9回 ★血行不良と頭痛・肩こり

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第9回 ★血行不良と頭痛・肩こり 【1】こんな方は要注意! 肩や首がいつも冷えている デスクワーク後に頭が重くなる 手足の冷えやむくみがある 寝ても疲れがとれにくい これらは血行不良が原因で起こる頭痛・肩こりのサインかも…

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第8回 ★長距離移動と頭痛の関係性

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第8回 ★長距離移動と頭痛の関係性 【1】こんな方は要注意! 車やバス、飛行機での移動後に頭が痛くなる 移動中は同じ姿勢で首や肩がこる 乗り物酔いをしやすい 移動後は疲れが抜けず、 ぐったりしてしまう こうした症状は、 …

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