院長日記folder 未分類2/52

整体 予約空き状況 10/14(水)

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  【整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 …

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★【松山の肩こり専門】痛みは火事のサイレンとは?

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  「肩が痛いから肩を揉む」 「腰が痛いから腰をマッサージする」 それで一時的に楽になっても、また痛みが戻ってくることはありませんか? 私はよく患者さんに、**「痛みは火事のサイレンと同じです」**とお伝えして…

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整体 予約空き状況 10/13(火)

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  【整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 …

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★【松山の肩こり専門】肩こり予防の正しい姿勢

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  「姿勢を良くしようと胸を張っているのに、肩がこる…」 「気づくと猫背になっている…」 そんな経験はありませんか? 実は、肩こり予防に大切なのは、無理に背筋を伸ばすことではありません。 正しい姿勢とは、身体に…

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整体 予約空き状況 10/11(日)

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  【整体ご予約のご案内です】 おかげさまでたくさんのご予約をいただいており、 現在、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。 ただいま、下記のお時間でのご案内が可能です。 整体 予約空き状況 …

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整体 予約空き状況 10/10(土)

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★【松山の肩こり専門】肩こり改善におすすめの睡眠習慣

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  「朝起きた瞬間から肩が重い…」 「寝たはずなのに首や肩がスッキリしない…」 そんな方は、睡眠時間だけでなく「睡眠の質」や寝る前の習慣を見直してみましょう。 睡眠中は、日中に使った身体を休ませる大切な時間です…

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整体 予約空き状況 10/8(木)

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★【松山の肩こり専門】肩こりとアイソメトリックトレーニング

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  「運動した方がいいのは分かるけど、肩がつらくて動かすのが不安…」 そんな方に取り入れやすい運動の一つが「アイソメトリックトレーニング」です。 アイソメトリックとは、関節を大きく動かさずに筋肉へ力を入れる運動…

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整体 予約空き状況 10/7(水)

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