院長日記folder 未分類
第34回 ★肩こりと運動不足の関係性｜筋肉の衰えが血流を悪化させるfolder未分類 第34回 ★肩こりと運動不足の関係性｜筋肉の衰えが血流を悪化させる 【1】こんな方は要注意！ デスクワーク中心で体をあまり動かさない 運動不足で肩や首が重だるい 疲れやすく姿勢が崩れやすい 体力の低下ととも…
第34回 ★肩こりと運動不足の関係性｜筋肉の衰えが血流を悪化させる 【1】こんな方は要注意！ デスクワーク中心で体をあまり動かさない 運動不足で肩や首が重だるい 疲れやすく姿勢が崩れやすい 体力の低下ととも…
✨活動報告ブログfolder未分類✨活動報告ブログ クラウドファンディングをスタートしてから、 もうすぐ4週間。 挑戦を始めたときは「本当に応援していただけるのだろうか」と不安もありましたが、 この1か月でいただいた温かいご支援に、 ただた…
✨活動報告ブログ クラウドファンディングをスタートしてから、 もうすぐ4週間。 挑戦を始めたときは「本当に応援していただけるのだろうか」と不安もありましたが、 この1か月でいただいた温かいご支援に、 ただた…
第33回 ★肩こりと冷えの関係性｜血流悪化が招く慢性不調folder未分類第33回 ★肩こりと冷えの関係性｜血流悪化が招く慢性不調 【1】こんな方は要注意！ エアコンの効いた部屋で肩がこりやすい 手足が冷えやすく、首や肩も固まりやすい 冬場や雨の日に肩のこりが強くなる 体が冷えると頭痛や腰痛も…
第33回 ★肩こりと冷えの関係性｜血流悪化が招く慢性不調 【1】こんな方は要注意！ エアコンの効いた部屋で肩がこりやすい 手足が冷えやすく、首や肩も固まりやすい 冬場や雨の日に肩のこりが強くなる 体が冷えると頭痛や腰痛も…
第32回 ★肩こりとストレスの関係性｜自律神経の乱れが招く不調folder未分類第32回 ★肩こりとストレスの関係性｜自律神経の乱れが招く不調 【1】こんな方は要注意！ イライラや不安が続くと肩がガチガチになる 休日よりも仕事の日に肩こりが強い 頭痛や首こりも一緒に出やすい 睡眠が浅く疲れが取れにく…
第32回 ★肩こりとストレスの関係性｜自律神経の乱れが招く不調 【1】こんな方は要注意！ イライラや不安が続くと肩がガチガチになる 休日よりも仕事の日に肩こりが強い 頭痛や首こりも一緒に出やすい 睡眠が浅く疲れが取れにく…
第31回 ★肩こりと血流不足の関係性｜冷えや緊張が招く慢性不調folder未分類第31回 ★肩こりと血流不足の関係性｜冷えや緊張が招く慢性不調 【1】こんな方は要注意！ 肩や首がいつも冷えて固まっている デスクワーク後に肩が重だるい 手足が冷えやすく、むくみも気になる 疲れているのに眠りが浅い これ…
第31回 ★肩こりと血流不足の関係性｜冷えや緊張が招く慢性不調 【1】こんな方は要注意！ 肩や首がいつも冷えて固まっている デスクワーク後に肩が重だるい 手足が冷えやすく、むくみも気になる 疲れているのに眠りが浅い これ…
★活動報告folder未分類✨活動報告 クラウドファンディングをスタートしてから、 あっという間に3週間が経ちました。 正直、挑戦前は「本当に応援していただけるのだろうか」という不安もありましたが、 ふたを開けてみると、 その不安はす…
✨活動報告 クラウドファンディングをスタートしてから、 あっという間に3週間が経ちました。 正直、挑戦前は「本当に応援していただけるのだろうか」という不安もありましたが、 ふたを開けてみると、 その不安はす…
第30回 ★肩こりと姿勢の関係性｜猫背やスマホ首が招く不調folder未分類第30回 ★肩こりと姿勢の関係性｜猫背やスマホ首が招く不調 【1】こんな方は要注意！ デスクワークで背中が丸まりやすい 長時間スマホを見ていると肩がこる 姿勢が悪いと頭痛も出やすい 猫背を指摘されたことがある これらは姿…
第30回 ★肩こりと姿勢の関係性｜猫背やスマホ首が招く不調 【1】こんな方は要注意！ デスクワークで背中が丸まりやすい 長時間スマホを見ていると肩がこる 姿勢が悪いと頭痛も出やすい 猫背を指摘されたことがある これらは姿…
第28回 ★天気痛（気象病）と頭痛の関係性｜気圧変化が体に与える影響folder未分類第28回 ★天気痛（気象病）と頭痛の関係性｜気圧変化が体に与える影響 【1】こんな方は要注意！ 雨の日や台風前に頭が重くなる 気圧の変化でめまいや耳の詰まりを感じる 季節の変わり目に体調を崩しやすい 頭痛と一緒に肩こりや…
第28回 ★天気痛（気象病）と頭痛の関係性｜気圧変化が体に与える影響 【1】こんな方は要注意！ 雨の日や台風前に頭が重くなる 気圧の変化でめまいや耳の詰まりを感じる 季節の変わり目に体調を崩しやすい 頭痛と一緒に肩こりや…
第27回 ★肩こりと眼精疲労が同時に起こす頭痛｜デスクワーク世代に多い不調folder未分類第27回 ★肩こりと眼精疲労が同時に起こす頭痛｜デスクワーク世代に多い不調 【1】こんな方は要注意！ 夕方になると目の奥が重く、 肩もガチガチ PCやスマホの後に頭痛が出やすい 首や肩をほぐすと少し頭痛が和らぐ 目の疲れ…
第27回 ★肩こりと眼精疲労が同時に起こす頭痛｜デスクワーク世代に多い不調 【1】こんな方は要注意！ 夕方になると目の奥が重く、 肩もガチガチ PCやスマホの後に頭痛が出やすい 首や肩をほぐすと少し頭痛が和らぐ 目の疲れ…
第26回 ★冷房による冷えと頭痛の関係性｜夏の不調を防ぐ体の整え方folder未分類第26回 ★冷房による冷えと頭痛の関係性｜夏の不調を防ぐ体の整え方 【1】こんな方は要注意！ 冷房の効いた部屋に長時間いると頭が痛くなる 夏でも手足が冷えている 首や肩がこって頭が重い 夏場になると腰痛も出やすい これら…
第26回 ★冷房による冷えと頭痛の関係性｜夏の不調を防ぐ体の整え方 【1】こんな方は要注意！ 冷房の効いた部屋に長時間いると頭が痛くなる 夏でも手足が冷えている 首や肩がこって頭が重い 夏場になると腰痛も出やすい これら…
