★肩甲骨が硬いと肩こりになる本当の理由
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★【松山の肩こり専門】肩甲骨が硬いと肩こりになる本当の理由
「肩甲骨が硬いですね。」
整体やマッサージで言われたことはありませんか？
実は肩甲骨は、肩や首をスムーズに動かすための大切な土台です。デスクワークやスマートフォンの使用が増えると、肩甲骨の動きが少なくなり、周囲の筋肉が硬くなってしまいます。
肩甲骨が動かなくなると、肩や首の筋肉ばかりが頑張る状態になり、血流が低下します。すると酸素や栄養が届きにくくなり、疲労物質もたまりやすくなるため、肩こりや首こり、頭痛につながることがあります。
そのため、肩を揉むだけでは一時的に楽になっても、肩甲骨の動きが改善されなければ、また同じ肩こりを繰り返してしまいます。
当院では「痛みは火事のサイレン」という考え方を大切にしています。肩こりというサイレンだけを止めるのではなく、肩甲骨・姿勢・骨盤・血流などの根本原因を見つけ、一人ひとりに合わせてやさしく整えていきます。
「肩甲骨が硬い」と感じている方は、肩だけを揉むのではなく、体全体のバランスから見直してみませんか？
歪みが取れれば痛みが取れ、姿勢が変われば未来が変わります。
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