松山市で40代以上の辛い症状を改善するクチコミ人気NO.1の整体

■花粉症の基本はセルフケア セルフケアの第一歩は「抗原回避」です。 自宅などに入る前には服をはたいて花粉を落とし、 洗濯物はできるだけ室内干し、 マスクや花粉用ゴーグルの着用も有効です。 コンタクトレンズはアレルギー症状…

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ウイルス性胃腸炎は冬に流行し、その原因でもっとも多いのがノロウイルスです。   ■ウイルス性胃腸炎の症状とその対処法 胃や腸にウイルスが感染すると、嘔吐・下痢・腹痛・発熱などさまざまな症状を引きおこします。多く…

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「ふくらはぎは第２の心臓」という言葉を聞いたことがありますか？ 私達の血液は心臓のポンプの力で体内を巡っていますが、下半身は重力がハードルになって心臓だけだと力が足りません。 それを助けているのがふくらはぎ。 だから第２…

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最近どうも以前より集中力が続く時間が短くなっている気がする…。 それは、もしかしたら脳疲労かもしれません。 誰もが手元にパソコンやスマホがある現代。 延々とスマホ等からもたらされる情報の処理は、実は脳を疲れさせます。 弊…

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■ドライアイの症状 乾燥・眼精疲労感・目の奥の痛み・異物感・目のかすみ・痛みなど多岐にわたります。 ■ドライアイの原因は？ 瞬きの減少や涙の蒸発を防ぐ油分不足で起きる「涙が物理的に少ないタイプ」と、きちんと瞬きができてい…

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