★【松山の肩こり専門】梅雨に肩こりが悪化する理由
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★【松山の肩こり専門】梅雨に肩こりが悪化する理由
「雨の日になると肩が重い」「梅雨に入ってから首までガチガチ…」そんな経験はありませんか？
梅雨時期は気圧や湿度、気温の変化が大きく、体がその変化についていけず、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。
さらに、雨で外出や運動の機会が減ると体を動かす時間も少なくなり、肩甲骨周辺の筋肉が硬くなって血流が滞りやすくなります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意。同じ姿勢が続くことで、梅雨の環境変化と姿勢の負担が重なり、肩こり・首こり・頭の重だるさにつながることがあります。
こんな時こそ「肩だけ揉んで終わり」にしないことが大切です。
ながおけ式ゆらゆら整体では、姿勢や肩甲骨の動き、体の歪みなどを確認しながら、バキバキしないやさしい施術で全身を整えていきます。
雨の日に体までどんよりさせない。
肩が軽くなれば、仕事や家事の効率も変わり、梅雨の休日ももっと楽しめます。季節に振り回されにくい体を一緒につくっていきましょう！
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