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■唾液の量が少なくなる原因

内服薬（特に降圧剤）の副作用の他に、睡眠不足・自己免疫疾患・ストレス・年齢などがあります。

■唾液の量が少なくなると起きる体の不調

・虫歯が増える　　→唾液は酸や細菌へのバリアー

・歯周病の進行　　→唾液は食べかすを洗い流し、歯周病菌を抑える成分を含みます

・飲み込みにくくなる →唾液は食べ物をまとめ、飲み込みを助けます

・消化障害　　　　→唾液には消化酵素が含まれています

■唾液の量のセルフチェック法　※心当たりがないかチェックしてみてください

口が乾く ／ 口の中がネバネバする ／ 乾き物が食べにくい ／ 夜間に目が覚め、よく水を飲む ／

口臭がある ／ 味の感じ方が変わった ／ 口内炎や口角炎がよくできる ／ 歯みがきしても虫歯になる口呼吸する ／ 糖尿病や腎臓病などの持病がある ／ 薬を服用している ／ ストレス、過労、睡眠不足