松山市で40代以上の辛い症状を改善するクチコミ人気NO.1の整体

肩を揉んでも肩こり改善は難しいです

• 夕方ごろになると肩が重だるくなって頭痛がしてくる
• 肩こりがひどくなると吐き気もしてくる
• 薬やマッサージを試しても、効果が長続きしない
• 肩こりだけでなく首から後頭部までガチガチに凝っている
• 深い睡眠がとれない

身体に疲れが溜まってくると肩こりがひどくなって、動きづらさを感じてはいませんか。肩が重だるくなるだけでも集中力は低下しますし、何事にもやる気が上がりません。特にデスクワークをしている方は、同じ姿勢で作業を続けるので肩がこりやすい傾向にあります。朝から夜までデスクから離れられない人にとっては、天敵と言えるのが肩こりです。

肩こりでしんどいのは肩だけではありません。肩こり由来で頭痛になることもあれば、首痛や腰痛になることもあります。頭や身体の奥に不快感があるような、独特な痛みになるので、吐き気をもよおす人もいるほどです。

肩こりの原因は肩にあるとは限らないので、肩を揉んだところで根本改善するわけではありません。マッサージ院や他の整骨院で肩をほぐしてもらっても一向に改善しないのはそのためです。肩以外の別の部位に原因があり、その影響が肩にきていると考えるべきです。

肩こり改善は松山市のながおけひさし整体院にお任せください

朝から夜まで疲れが溜まりにくい身体を作っていきたい方は、松山市のながおけひさし整体院までご相談ください。肩こりが改善すれば、ストレスが軽減し、次第に頭痛などの症状も緩和されていきます。睡眠の質も上がるため、日常生活における作業効率も上がっていくでしょう。

効果の高さは徐々に認知していただいており、最近は雑誌やテレビ等のメディアに紹介される機会も増えてきました。松山市のみならず、市外県外からのお客様にも人気で、ほとんどの方は効果を実感しています。長年にわたって悩まされていた肩こりが、施術後にはすっかり解消されたという例も珍しくありません。

ありがたいことに、当院の施術は知り合いの病院の先生や、同業の整体師さんからも、おすすめしていただいております。ただそれに慢心するのでなく、技術や知識を日々アップデートすべく、そういった方々との情報共有にも余念がありません。その時のベストな施術をお客様に提供できるように、最高の準備を整えております。

肩こりの原因について

肩こりの原因を考える上で、まず知っておきたいのは、人間の頭はボーリング球の10ポンドほどの重さがあるということです。姿勢が良い場合は、重い頭を適切に支えられるので軽い負荷で済みますが、猫背の場合は身体に負担がかかります。例えば顎が5センチ出るだけで、通常の負荷の3倍ほどの重みがのしかかる計算になります。

悪いと分かっていてもついついやってしまうのが猫背や前かがみの姿勢です。デスクワークやスマホを見ている時など、日常には姿勢を悪くする罠が数多く潜んでいます。また小中学生にも肩こりや悪姿勢は身近な存在で、重いリュックやランドセルを担ぐ習慣が原因だといえるでしょう。

首は本来緩やかなカーブを描いていますが、悪姿勢になると頭の重さによってその曲線は乱れてしまいます。そうなると当然、首から下に負担がかかり、筋肉の張りや炎症を起こします。肩周辺の血流が低下し、栄養分などの流れが阻害された結果、肩こりになるのです。症状が長く続くと、骨盤や背骨をゆがませ、より症状が重くなってしまうでしょう。

全身を見つめ直し肩こりを根本的に改善させましょう

肩こりのない状態を長期的に維持したい、そんなお客様の悩みに応えるのが、ながおけひさし整体院です。当院ではお客様に一緒に動いていただきながら施術を行います。その理由は、お客様が自らの意識で神経と筋肉の伝達を行うことで、こわばりの起きにくい筋肉を作れるからです。人間の身体はたくさんの筋肉が連動することで動いています。その連動性や協調性を高める上で、たいへん効果的な施術です。

施術後は、滞っていた血流が促され、痛みや不調が改善へと向かっていくでしょう。当院ではセルフケアのアドバイスにも力を入れており、生活にボディケアを取り入れることで施術の効果が高まります。当院がお客様に目指していただきたいのは、生涯にわたっての健康です。決して誇張ではなく、その手助けができる自信があるからこそです。

一般的な整体院では、お客様にベッドで寝てもらい、一方的に揉んだり伸ばしたりします。その方がお客様も受け身になって、何もしなくていいので楽かもしれませんが、施術が最大限に浸透しないと考えます。施術中に動いてもらうといっても、できるだけ身体に負担のかからない動きになるので気楽にお受けください。

肩こりが改善されたお客様の声・口コミ